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  4. Yogastunde Mittelstufe - viele körperliche Details und Jnana Yoga
105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele
Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das
Sonnengebet sagt er sehr genau an. Es bleibt aber nicht bei den
körperlichen Aspekten: Am Ende jeder Asana leitet Sukadev dich dazu
an, dich vom Relativen zu lösen, dich zu erfahren als unendliches
Bewusstsein, verbunden mit allem. So findest du hier das
Körperliche verbunden mit Vedanta und reiner Spiritualität.
Mitschnitt aus einer Yogastunde im Rahmen einer Yogalehrer
Weiterbildung bei Yoga Vidya. Mehr Yogastunden unter
mein.yoga-vidya.de/profile/Yogastunden. - Dieser Beitrag ist ein
Repost aus dem Jahr 2012.

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„Yogastunde Mittelstufe - viele körperliche Details und Jnana Yoga“

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