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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Aktiviere dein Verdauungsfeuer, aktiviere Prana, lasse das Prana,
die Lebensenergie nach oben strömen. Mit diesen Variationen von
Uddhiyana Bandha, vorgeführt von Kerstin. Dies sind
fortgeschrittenere Variationen von Uddhiyana Bandha - du solltest
die einfacheren Variationen von Uddhiyana Bandha beherrschen, bevor
du mit diesem Video übst. Mehr Infos zum Yoga www.yoga-vidya.de -
Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2012.
die Lebensenergie nach oben strömen. Mit diesen Variationen von
Uddhiyana Bandha, vorgeführt von Kerstin. Dies sind
fortgeschrittenere Variationen von Uddhiyana Bandha - du solltest
die einfacheren Variationen von Uddhiyana Bandha beherrschen, bevor
du mit diesem Video übst. Mehr Infos zum Yoga www.yoga-vidya.de -
Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2012.
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