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  4. Yoga Kriegervariationen mit Adrian | Kräftigung | Anfänger und Fortgeschrittene
Om! Dieser knackige Yogaflow ist sowohl für Anfänger als auch für
Erfahrene geeignet und schenkt dir Kraft und inneres
Selbstvertrauen. Die Praxis besteht aus Sonnengrüßen (Surya
Namaskar) und Krieger-Variationen.

Lass dich von Adrian durch die vitalisierende Praxis führen und
erfahre mehr Körperbewusstsein und Entspannung.

Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und
erfahre inneren Frieden.

Diese Podcast-Episode als Video:
youtube.com/watch?v=5sF2ljJihiY

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„Yoga Kriegervariationen mit Adrian | Kräftigung | Anfänger und Fortgeschrittene“

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