Yoga für Morgenmuffel - 10 Minuten Faszienyoga | mit Patrik | Yoga Vidya

Du kommst morgens nur schwer aus dem Bett? Du bist und bleibst
ein Morgenmuffel? Dann ist diese Yogaeinheit des Faszien Yoga wie
für dich gemacht! In nur 10 Minuten tankst du mit einfachen
Übungen Kraft und Energie für den kommenden Tag. Ein Frische-Kick
für deine Morgenroutine!


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/yw7I2T586uM

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