Hanuman Fitness Flow mit Patrick - 30 Minuten Vinyasa Yoga - Kraft, Muskelaufbau und Willensstärke

Mit der Yogastunde - Hanuman Fitness Flow - geht es runter von
der kuscheligen Couch und raus   aus dem Winterschlaf!
Dieses Video ist der perfekte Vinyasa Flow für den Frühling und
fokussiert sich auf die Stärkung deiner Muskeln und deiner
Willensstärke. Baue in dieser Yogastunde spielerisch Kraft auf
und komm mit Patrick gemeinsam ins Fließen!


Hanuman ist eine hinduistische Gottheit in der Gestalt eines
menschengroßen Affens. Er wird als treuer Verehrer und Anhänger
des Gottes Rama beschrieben, für den er auf gefährliche Missionen
ging, um z. B. dessen Frau Sita zu retten. Hanuman symbolisiert
unerschütterlichen Mut, Stärke und die Kraft der Hingabe an das
Göttliche.


Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal
„Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/kRLuT6qG3bI


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