Frühjahrsmüdigkeit ade

Schön, dass du hier bist und dir eine neue Folge von "auf die
plätze.glücklich.los" anhörst und wir ein bisschen Zeit
miteinander verbingen können. 


Der Frühling ist da. Eigentlich ganz schön. Wäre da nicht die
Müdigkeit. Keine Motivation und irgendwie ist die Stimmung auch
ziemlich gedrückt. 


Bei der Frühjahrsmüdigkeit haben wir den Vorteil im Vergleich zum
Novemberblues... wir können die Sonne nutzen. Sie steht uns
wieder zur Verfügung. Und Sonne bedeutet auch Serotonin.
Serotonin ist unser "Wohlfühlhormon", wenn wir das immer gefüllt
haben, können wir unseren Alltag viel besser bestehen. 


Frühjahrsmüdigkeit ade durch vier Möglichkeiten.


Ich wünsche dir viel Freude beim hören der Folge.


Wenn es sich nicht nur nach Frühjahrsmüdigkeit anfühlt, dann
buche dir einen Termin und wir sprechen gemeinsam, was dir helfen
kann.


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Wenn dir die Folge gefallen hat. Ich würde mich auch sehr freuen,
wenn wir uns bei Instagram oder Facebook verbinden.


Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse an
persönlicher Weiterentwicklung hast. Und natürlich würde ich mich
auch über eine Bewertung freuen, wie dir die Folge gefallen
hat. 



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