Frühjahrsmüdigkeit ade

Schön, dass du hier bist und dir eine neue Folge von "auf
die plätze.glücklich.los" anhörst und wir ein bisschen Zeit
miteinander verbingen können. 


Der Frühling ist da. Eigentlich ganz schön. Wäre da nicht
die Müdigkeit. Keine Motivation und irgendwie ist die Stimmung
auch ziemlich gedrückt. 


Bei der Frühjahrsmüdigkeit haben wir den Vorteil im
Vergleich zum Novemberblues... wir können die Sonne nutzen. Sie
steht uns wieder zur Verfügung. Und Sonne bedeutet auch
Serotonin. Serotonin ist unser "Wohlfühlhormon", wenn wir das
immer gefüllt haben, können wir unseren Alltag viel besser
bestehen. 


Frühjahrsmüdigkeit ade durch vier Möglichkeiten.


Ich wünsche dir viel Freude beim hören der Folge.


Wenn es sich nicht nur nach Frühjahrsmüdigkeit anfühlt,
dann buche dir einen Termin und wir sprechen gemeinsam, was dir
helfen kann.


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Wenn dir die Folge gefallen hat. Ich würde mich auch sehr
freuen, wenn wir uns bei Instagram oder Facebook
verbinden.


Schau auch gerne auf meine Internetseite, wenn Du Interesse
an persönlicher Weiterentwicklung hast. Und natürlich würde ich
mich auch über eine Bewertung freuen, wie dir
die Folge gefallen hat. 



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