podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Bewusst | Achtsam | Leben, dein Podcast für mehr innere Ruhe, Energie und Wohlbefinden Podcast
  4. Wie du mit Achtsamkeit das Hier und Jetzt genießen kannst. 10 Schritte!
Bewusst | Achtsam | Leben mit Christian und Raphaela. Wie du dich
von Stress befreist und deinen Wohlfühlkörper ohne Rückenschmerzen
erreichst, ohne jemals wieder in alte Muster zu verfallen. ️
Besuche unsere Homepage und bewerbe dich für ein kostenloses
Analysegespräch mit Christian und Raphaela:
⁠https://bewusstachtsamleben.de/⁠ Unser heutiges Thema: Wie du mit
Achtsamkeit das Hier und Jetzt genießen kannst. 10 Schritte!

Weitere Episoden

Die biochemische Verbindung zwischen Dauerstress und Rückenschmerzen (Cortisol und Muskeltonus).

Die biochemische Verbindung zwischen Dauerstress und Rückenschmerzen (Cortisol und Muskeltonus).

20 Minuten
vor 4 Monaten
Erschöpft, gereizt, verspannt? Dann könnte dein Darm die Ursache sein

Erschöpft, gereizt, verspannt? Dann könnte dein Darm die Ursache sein

15 Minuten
vor 1 Jahr
Nie wieder Rückenschule! Warum viele Programme versagen – und was wirklich hilft

Nie wieder Rückenschule! Warum viele Programme versagen – und was wirklich hilft

13 Minuten
vor 1 Jahr
Wenn du dich zwischen allem verlierst und trotzdem weitermachst

Wenn du dich zwischen allem verlierst und trotzdem weitermachst

7 Minuten
vor 1 Jahr
Rückenschmerzen durch Stress? Und wie eine 2-Minuten-Übung täglich für echte Entlastung sorgen kann

Rückenschmerzen durch Stress? Und wie eine 2-Minuten-Übung täglich für echte Entlastung sorgen kann

9 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wie du mit Achtsamkeit das Hier und Jetzt genießen kannst. 10 Schritte!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz