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  3. Von gesundem Interesse Podcast
  4. Wie unser Gehirn uns steuert
In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an der
Funktionsweise des Zentralnervensystems als bedingendes System
für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Ein
grundlegendes Verständnis des Zentralnervensystems gibt Hinweise
darauf, wie man sein Leben gestalten kann, damit unser
Gesamtsystem gesund gesteuert werden kann. 

 

 So erreicht ihr uns:

 Web          -
www.equilitastic.de

 Insta         -
@equilitastic

 Facebook - @Equilitastic

 Email         -
von-gesundem-interesse@gmx.de

 

Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen
Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge:

Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3.
Auflage. Berlin: Springer. 

Franklin, E. (2021). Frei bewegen. München: riva. 

Lienhard, L. & Schmid-Fetzer, U. (2018).
Neuroathletiktraining. München: Pflaum. 

Lienhard, L. & Schmid-Fetzer, U. (2020). Neuronale Heilung.
München: riva. 

Lienhard, L. (2020). Training beginnt im Gehirn. 3. Auflage.
München: riva. 

Lipton, B (2019). Intelligente Zellen. 5. erweiterte Neuauflage.
Dorfen: KOHA. 

Meinart, P. (2018). Mobility - Das große Handbuch. München:
riva. 

Spitzer, M. (2017). Sport und Gehirn – Was weiß die
Neurowissenschaft? Zugriff unter: 

https://www.youtube.com/watch?v=viMznhRpPpM&feature=youtu.be 

Wichtige Erklärung:

Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die

Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder
indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,

die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen
resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste,
Verletzungen, Krankheiten und dem Tod. 

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„Wie unser Gehirn uns steuert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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