gesunde Sehnen

Von gesundem Interesse vor 4 Jahren

Im Gespräch mit Dr. Sebastian Bohm

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Podcast

Von gesundem Interesse

100 Episoden

Der Podcast für gerngesunde Menschen

Sport Gesundheit & Fitness

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In dieser Folge von gesundem Interesse dürfen wir Dr. Sebastian
Bohm von der Abteilung Bewegungswissenschaften des
sportwissenschaftlichen Instituts der Humboldt-Universität zu
Berlin als Gast begrüßen und uns mit ihm über sein
Forschungsgebiet austauschen. Du erfährst in dieser Folge, was
Sehnen sind, wie diese auf Training reagieren sowie warum und wie
man diese trainieren sollte und kann.

Hier könnt ihr euch Informationen zu Hintergründen und
Sehnentrainingsübungen (Berliner Methode) kostenlos vom Institut
für Sportwissenschaft der HU Berlin herunterladen:

Berliner Methode.pdf — Abteilung Trainings- und
Bewegungswissenschaften (hu-berlin.de)

So erreicht ihr uns:

Web - www.equilitastic.de

Insta - @equilitastic

Facebook - @Equilitastic

Email -
von-gesundem-interesse@gmx.de

Wichtige Erklärung:

Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die

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