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Fitnesstracker und Wearables

Fitnesstracker und Wearables

Von gesundem Interesse vor 4 Jahren

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Podcast

Von gesundem Interesse

100 Episoden

Der Podcast für gerngesunde Menschen

Sport Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse an den
Möglichkeiten von Fitnesstrackern und Wearables, um unsere
Gesundheit zu beeinflussen. Dazu beleuchten die beiden Fragen
rund um Chancen, Grenzen, technische Umsetzungen und den
sinnvollen Umgang mit solchen Geräten.

So erreicht ihr uns:

Web -
www.equilitastic.de

Insta -
@equilitastic

Facebook - @Equilitastic

Email -
von-gesundem-interesse@gmx.de

Hier einige der in der Folge zitierten Studien:

Brickwood KJ, Watson G, O'Brien J, Williams AD.
Verbraucherbasierte tragbare Aktivitätstracker erhöhen die
Teilnahme an körperlicher Aktivität: Systematische Überprüfung
und Meta-Analyse. JMIR Mhealth Uhealth. 2019 Apr 12;7(4):e11819.
doi: 10.2196/11819. PMID: 30977740; PMCID:
PMC6484266.

Evenson KR, Goto MM, Furberg RD. Systematic review of the
validity and reliability of consumer-wearable activity trackers.
Int J Behav Nutr Phys Act. 2015 Dec 18;12:159. doi:
10.1186/s12966-015-0314-1. PMID: 26684758; PMCID:
PMC4683756.

0. A. (2018). Wearables und Gesundheits-Apps. Taekwondo Aktuell,
42(8), 53.

0. A. (2018). Wie Schrittzahlmesser den Spaß am Sport
beeinflussen. Taekwondo Aktuell, 42(10), 53.

Wichtige Erklärung:

Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
erfolgt auf eigene Gefahr. Die

Podcastproduzenten werden keine Haftung für direkte oder
indirekte Schäden oder Verletzungen übernehmen,

die aus der Nutzung der im Podcast enthaltenen Informationen
resultieren könnten, einschließlich ökonomischer Verluste,
Verletzungen, Krankheiten und dem Tod.