Neuroplastizität

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse daran,
wie unser Nervensystem sich anpasst, was wir davon haben und wie
wir selber dieses Phänomen gestalten können. 
 
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Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen
Überblicksquellen sowie spezifischen Quellen zu Inhalten dieser
Folge:
Butler, D. & Moseley, L. (2016). Schmerzen verstehen. 3.
Auflage. Berlin: Springer. 
Franklin, E. (2021). Frei bewegen. München: riva. 
Huberman, A. (2021). How to focus to change yout brain. Zugriff
unter: 
https://hubermanlab.com/how-your-nervous-system-works-and-changes/

Huberman, A. (2021). How to learn faster by using failures,
movement and balance. Zugriff unter: 
https://hubermanlab.com/using-failures-movement-and-balance-to-learn-faster/


Lienhard, L. & Schmid-Fetzer, U. (2018).
Neuroathletiktraining. München: Pflaum. 
Lienhard, L. & Schmid-Fetzer, U. (2020). Neuronale Heilung.
München: riva. 


Lienhard, L. (2020). Training beginnt im Gehirn. 3. Auflage.
München: riva. 
Lipton, B (2019). Intelligente Zellen. 5. erweiterte Neuauflage.
Dorfen: KOHA. 


Meinart, P. (2018). Mobility - Das große Handbuch. München:
riva. 


Spitzer, M. (2017). Sport und Gehirn – Was weiß die
Neurowissenschaft? Zugriff unter: 


https://www.youtube.com/watch?v=viMznhRpPpM&feature=youtu.be 





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