Antifragilität

In dieser Folge haben Stephan und Max gesundes Interesse an
Antifragilität auf körperlicher und mentaler Ebene, um ein
erfülltes, sich entwickelndes Leben zu führen. 

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Hier auch ein kleine Auswahl an allgemeinen, einfachen
Überblicksquellen zu Inhalten dieser Folge: 
Bowman, K. (2016). Bewegung liegt in deiner DNA. München:
riva.
Taleb, N. (2018). Antifragilität. München: Pantheon.

Wichtige Erklärung:
Der Podcast stellt keine medizinische Beratung dar. Vor
Verhaltensänderungen jeglicher Art sollten sie immer einen Arzt
oder Mediziner konsultieren. Die Nutzung dieser Informationen
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