Spezialfolge: Unsere Reise nach Island

In dieser speziellen Episode berichten Stephan und Max von ihrer
gemeinsamen Reise nach Island. Die beiden betrachten anhand
handfester Beispiele und eigener Erfahrungen, inwiefern die
sieben großen Bereiche der Gesundheit nach dem
Equilitastic-Prinzip Bewegung, Atmung, Ernährung, Erholung,
achtsame Entwicklung, soziale Interaktion und Umgebung
angesprochen wurden, sich gezeigt haben und in Zusammenhang
stehen. 
 
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