Stress

In dieser Episode haben Stephan und Max gesundes Interesse am
Stress. Dabei gehen die beiden darauf ein, was Stress für eine
Aufgabe erfüllt, wofür er gut ist, warum zu viel Stress
problematisch sein kann, warum viele Menschen zu viel Stress
haben und wie man damit umgehen kann. 

Hier einige empfehlenswerte Überblicksquellen zu Inhalten dieser
Folge:
Koch, S. (2021). Das 4-Wochen-Antientzündungsprogramm. Stuttgart:
Trias. 
Lipton, B (2019). Intelligente Zellen. 5. erweiterte Neuauflage.
Dorfen: KOHA. 
Voelpel, S. (2020). Die Jungbrunnenformel. Hamburg:
Rowohlt. 

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