podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Hallo Angst Podcast
  4. #11 Intuitives Schreiben: Ulrike Parthen über ihre ganz eigene Form der Angst-Therapie
"Für viele Therapieansätze war ich zu sensibel", sagt Ulrike
Parthen. Heute weiß sie das. Doch vor 38 Jahren, als sie eine
Teenagerin war und ihre Angstattacken sich zum ersten Mal
bemerkbar machten, war sie einfach nur verunsichert und hilflos.
Zunächst tauchte Übelkeit auf. In der Schule oder bei
Veranstaltungen. Doch daraus wurde dann im Laufe der Zeit eine
Emetophobie, panische Angst vor dem Erbrechen. Irgendwann ging
Ulrike Parthen kaum noch aus dem Haus. Parties, Ausgehen, Tanzen?
Für Ulrike Parthen undenkbar.

Ihre Eltern fühlten sich überfordert und auch die Ärzt:innen und
Psycholog:innen in den 80er Jahren wussten nicht so recht, was
mit Ulrike Parthen los sein wollte. "Die Pubertät sei Schuld",
fanden sie. Irgendwann ging Ulrike Parthen zu einer
Beratungsstelle, weil sie irgendwie ahnte, dass ihr komisches
Gefühl eine psychische Ursache haben könnte. Die Diagnose:
"Angststörung". Von da an begann ihre Odyssee von Couch zu Couch.
"Die Expositionen in der Verhaltentherapie haben mich zusätzlich
gestresst, so dass ich das immer wieder abbrach", erzählt Ulrike
Parthen.

Heute lebt Ulrike Parthen so gut es geht mit ihrere Angststörung,
die sie Hilde nennt. Und sie hat eine Methode für sich gefunden,
die ihr - neben ihrem Humor - hilft, besser mit Hilde
klaruzkommen: Intuitives Schreiben. Wie das funktioniert, erzählt
sie in der Podcastfolge.

Ulrike Parthens Webseite: https://ulrikeparthen.de/

Ulrike Parthen Kontakt: uli@ulrikeparthen.de

Ulrike Parthen auf Instagram:
https://www.instagram.com/ulrikeparthen.autorin/

SWR Nachtcafé vom 27. September 2016, "Leben mit der Angst" :
https://youtu.be/FVVAJNnVjIc

Leseprobe "Angenehm verwirrt":
https://ulrikeparthen.de/wp-content/uploads/2021/09/Leseprobe-Angenehm-verwirrt.pdf

Leseprobe "Die Wahrheit will ans Licht":
https://ulrikeparthen.de/wp-content/uploads/2021/09/Leseprobe-Irmi.pdf

Webseite von Katharina Altemeier:
https://www.katharinaaltemeier.de/

Katharina Altemeier auf Instagram:
https://www.instagram.com/katharinaaltemeier/

Podcast "Hallo Angst" auf Instagram:
https://www.instagram.com/halloangst_podcast/

Weitere Episoden

#29 Special - Teil 1: Wie EMDR im Umgang mit Ängsten und Panik helfen kann - mit Paula Weske

#29 Special - Teil 1: Wie EMDR im Umgang mit Ängsten und Panik helfen kann - mit Paula Weske

47 Minuten
vor 1 Jahr
#30 Special - Teil 2: Wie EMDR im Umgang mit Ängsten und Panik helfen kann - mit Alexandra Keyling

#30 Special - Teil 2: Wie EMDR im Umgang mit Ängsten und Panik helfen kann - mit Alexandra Keyling

35 Minuten
vor 1 Jahr
#28 Kea von Garnier über ihre Emetophobie, Panik und Schreiben als hilfreiches Tool: "Ich kannte die Welt von Kindesbeinen an nur durch die Angstbrille."

#28 Kea von Garnier über ihre Emetophobie, Panik und Schreiben als hilfreiches Tool: "Ich kannte die Welt von Kindesbeinen an nur durch die Angstbrille."

45 Minuten
vor 1 Jahr
#27 Influencerin und Bestseller-Autorin Christina Hillesheim über ihr neues Buch "Sag deiner Angst, sie kann gehen"

#27 Influencerin und Bestseller-Autorin Christina Hillesheim über ihr neues Buch "Sag deiner Angst, sie kann gehen"

42 Minuten
vor 1 Jahr
#26 Klimapsychologin Lea Dohm: "Was die Zukunft unseres Planeten angeht, haben wir eher zu wenig Angst als zu viel."

#26 Klimapsychologin Lea Dohm: "Was die Zukunft unseres Planeten angeht, haben wir eher zu wenig Angst als zu viel."

45 Minuten
vor 2 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#11 Intuitives Schreiben: Ulrike Parthen über ihre ganz eigene Form der Angst-Therapie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz