vor 3 Wochen
Podcaster
Episoden
1 Stunde 1 Minute
Seine erste Panikattacke hatte Roland Rosinus plötzlich und
unerwartet, mitten im Dienst. Zittern, Schwindel und die Angst,
zu sterben überkamen ihn. Er wusste damals nicht, was mit ihm los
war, ging zum Arzt, doch wie so oft konnte dieser nich...
53 Minuten
Melanie Faltermeier erzählt, wie sie ihre Angst in Mut verwandelt
hat. Melanie Faltermeier ist Wirtschaftspsychologin, Autorin,
Dozentin, Podcast-Kollegin und Gründerin von „We are mental“ –
eine Mental Health Agentur, die sie zusammen mit ihre...
55 Minuten
In der heutigen Folge liegt mein Fokus auf einer sehr speziellen
Variante von Angst, einer weniger krankhaften, dafür aber einer
Variante, die weit verbreitet ist. Es dreht sich um
Prüfungsangst, um Auftrittsangst um Leistungsangst im weitesten...
1 Stunde 5 Minuten
Heute ist André Eichbauer mein Gast. Früher Projektmanager in
Werbe-, Marketing und Designagenturen – heute Kunsttherapeut,
Familienvater, Hundebesitzer, Gründer und Betreiber von The
Elephant Room – ein virtueller Ort, an dem André Menschen hi...
54 Minuten
Steckt hinter deiner Angststörung vielleicht ein Trauma? Eine
Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist, die aber für
eine mögliche Therapie enorm wichtig ist. Um diese und weitere
Fragen rund um Angst und Trauma zu erforschen, habe ich...
Über diesen Podcast
Die Angststörung ist in Deutschland noch vor der Depression die
häufigste psychische Erkrankung. Circa 10 bis 14 Prozent der
Bevölkerung sind betroffen. Jede/r Vierte leidet ein Mal im Leben
an einer Angststörung. Gleichzeitig ist das Thema Angst in unserer
Gesellschaft ein Tabu. Mit meinem Podcast "Hallo Angst" möchte ich
dazu beitragen, die Angststörung von ihrem Stigma zu befreien.
"Hallo Angst" ist für alle, die den Mut haben, sich dem Thema Angst
zu stellen. Für alle, die mehr wissen möchten über Angst- und
Panikstörungen. Für alle, die auf persönliche Angstgeschichten
gespannt sind. In jeder Episode habe ich einen Gast, mit dem ich
das Thema Angst aus unterschiedlichen Perspektiven beleuchte. Ich
spreche mit Betroffenen und Expert*innen - aus Kultur, Pop-Kultur,
Wissenschaft, Forschung oder Wirtschaft - und richte meinen
Scheinwerfer überall dorthin, wo die Angst sitzt: An viele
verschiedene Orte - auch an Orte, wo man sie nicht vermutet. Warum
ich das mache? Weil ich seit meiner Jugend selber mit einer
Angststörung lebe und ich mir wünsche, dass die häufigste
psychische Erkrankung in Deutschland kein Tabuthema mehr ist. Ich
bin ausgebildete Journalistin und arbeite mittlerweile als
Systemische Beraterin - auch hier mit dem Fokus auf einem kreativen
und liebevollen Umgang mit den eigenen Ängsten.
www.katharinaaltemeier.de
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