Wie kann ich Mutter sein und für ein anderes Wesen sorgen, wenn
ich so schlecht für mich selber sorgen kann? Oder: Wie soll ich
überhaupt eine Schwangerschaft planen, wenn ich gerade
Antidepressiva nehme? Oder, und das ist eine Frage, die ich mir
selber auch lange gestellt habe: Kann ich mich trauen, meine Gene
(und somit meine Angst) überhaupt weiterzugeben? Ich habe
entschieden: Ich kann und ich habe es auch nicht bereut – im
Gegenteil. Gleichzeitig weiß ich, dass ich sehr froh darüber sein
kann, dass es bei mir so problemlos und weitgehend ohne Ängste
geklappt hat.
Viele "Hallo Angst"-Hörerinnen beschäftigen Ängste rund um
Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Muttersein. Mich haben
einige Emails dazu erreicht. Deswegen habe ich diese Folge
zusammen mit Dr. Almut Dorn produziert. Almut Dorn ist
Psychologin, Psychotherapeutin und spezialisiert auf
gynäkologische Psychosomatik. Sie lebt und arbeitet in Hamburg.
In dieser Podcastfolge haben wir uns über Tokophobie unterhalten,
so nennt man die Angst vor der Geburt, wir haben über den Umgang
mit Medikamenten vor und während der Schwangerschaft gesprochen,
über Hormone und was sie bewirken können, über das Bild der
perfekten Mutter und über die Frage, ob ich als Frau mit
psychischer Vorbelastung überhaupt ein Kind kriegen darf - eine
Frage, die krass klingt, die sich aber viele Betroffene
tatsächlich stellen.
Wir haben uns Mühe gegeben, Mut zu machen anstatt ncoh mehr
Ängste zu schüren oder gar zu triggern! Und: Wir haben es nicht
annähernd geschafft, alle thematischen Aspekte ausreichend
abzudecken. Es ist eher eine erste Annäherung, die gerne nochmal
fortgesetzt werden kann, wenn ihr zum Beispiel weitere konkrete
Fragen habt.
"Embryotox" - Hier kannst du dich über Medikamente in Bezug auf
Schwangerschaft informieren:
https://www.embryotox.de/
Weitere Informationen zu Almut Dorn und ihren Büchern:
https://almutdorn.de/
Das Buch "Dorn A, Rohde A: Krisen in der Schwangerschaft. Ein
Wegweiser für schwangere Frauen und alle, die sie begleiten" ist
2020 im Kohlhammer Verlag erschienen.
Das Buch "Rohde A, Dorn A: Rund um die Geburt: Depressionen,
Ängste und mehr. Hilfe und Selbsthilfe bei peripartalen
psychischen Problemen. 2. erweiterte und überarbeitete Auflage."
befindet sich bei Kohlhammer im Druck.
Informationen über mich und meine Arbeit:
www.katharinaaltemeier.de
Schreibt mir: post@katharinaaltemeier.de
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