#20 - Wieso zu viel Stress es dir unmöglich macht abzunehmen

vor 3 Jahren

Egal wie viel Sport du machst

12 Minuten

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Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

Bildung , Gesundheit & Fitness

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Beschreibung

vor 3 Jahren

Wenn du abnehmen möchtest, wirst du wahrscheinlich an deiner
Ernährung und Fitness arbeiten. Ein oft unterschätzter Faktor bei
dem Thema ist aber Stress! Wieso das so ist, darüber spreche ich
heute. Viel Spaß! Shownotes Warum du dein Bauchfett nicht
wegtrainieren kannst:
https://joshua-gerstel.de/folge-2-warum-du-dein-bauchfett-nicht-wegtrainieren-kannst/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/