#30 Musst du Kalorienzählen, um abzunehmen?

vor 3 Jahren

Die verschiedenen Faktoren beim Abnehmen

11 Minuten

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Fit und Vielbeschäftigt - Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

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Beschreibung

vor 3 Jahren

Eine der häufigsten Fragen, die mich immer wieder erreicht, ist:
"Muss ich jetzt den Rest meines Lebens Kalorienzählen?" Genau darum
geht es heute. Und um die verschiedenen Faktoren, die beeinflussen,
wie schnell du abnimmst. Viel Spaß! Shownotes Warum 'Starten' das
Allerwichtigste ist:
https://joshua-gerstel.de/folge-27-warum-starten-das-allerwichtigste-ist/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/