#54 - Benutzt du beim Gehen deine Hände zum Schaufeln?

Wenn wir über Fehlstellungen sprechen, gibt es eine, die auch bei
sportlichen Personen häufig auftritt: Eingedrehte Schultern. Die
erkennst du zum Beispiel daran, dass deine Handflächen beim Gehen
nach hinten zeigen. Das Ganze kann schwerwiegende Folgen für deine
Gesundheit haben, deshalb wird es Zeit, mal darüber zu sprechen.
Viel "Spaß"! Shownotes Wenn deine Schultern so aussehen, solltest
du dir Sorgen machen:
https://joshua-gerstel.de/folge-14-wenn-deine-schultern-so-aussehen-solltest-du-dir-sorgen-machen/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/