#66 - Warum Scheinfasten vielleicht mehr als nur ein Trend ist

Die meisten Ernährungstrends ignoriere ich einfach. Immerhin ist
gesunde, nachhaltige Ernährung immer noch das Beste, was du machen
kannst. Aber Fasten hat einige gesundheitliche Vorteile. Und
Scheinfasten könnte tatsächlich einen leichten Weg bieten, diese
Vorteile mitzunehmen, Interesse? Dann viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes Warum Diversität auch bei deinem Essen wichtig ist:
https://joshua-gerstel.de/folge-29-warum-diversitaet-auch-bei-deinem-essen-wichtig-ist/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/