#73 – Welches Fasten ist das Beste?

Wer sich mit gesunder Ernährung beschäftigt, kommt ums Thema Fasten
meistens nicht lange rum. Und dann wird schnell festgestellt: Es
gibt echt viele verschiedene Fastenarten! Welche ist also die
richtige für dich und deine Situation? Das schauen wir uns heute
gemeinsam an. Viel Spaß! Shownotes Warum Scheinfasten vielleicht
mehr als nur ein Trend ist:
https://joshua-gerstel.de/folge-66-warum-scheinfasten-vielleicht-mehr-als-nur-ein-trend-ist/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/