#77 - Warum du dieses Jahr weniger Salz und Zucker essen solltest

Mittlerweile weiß jeder, dass Zucker ungesund ist. Aber auch Salz
wird viel gegessen, und oft unterschätzt in seinen Auswirkungen.
Deshalb erkläre ich dir heute, was die Auswirkungen von Salz und
Zucker sind, und wieso du sie besser minimieren solltest. Viel
Spaß! Shownotes Wie du dein Essen ohne Mehraufwand noch gesünder
machen kannst:
https://joshua-gerstel.de/folge-69-wie-du-dein-essen-ohne-mehraufwand-noch-gesuender-machen-kannst/
Webseite Joshua Gerstel: https://joshua-gerstel.de Zum Podcast Fit
und Vielbeschäftigt: https://joshua-gerstel.de/podcast/