#82 - Warum du keine Fortschritte beim Training siehst

Es frustriert, wenn du monatelang trainierst, aber nicht die
Fortschritte siehst, die du gern sehen würdest. Das kann viele
Gründe haben, und über die sprechen wir heute - damit du das Beste
aus deinem Training rausholen kannst. Viel Spaß! Shownotes
Behindert Alkohol deinen Trainingsfortschritt?
https://joshua-gerstel.de/folge-72-behindert-alkohol-deinen-trainigsfortschritt/
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