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  3. Frische Luft - Die kleine Pause für den Geist Podcast
  4. (#000) Wie alles angefangen hat
Hallo zusammen,

Frische Luft, die kleine Pause für den Geist ist ein Podcast, der
Dir kurze Atemübungsession anbietet. Du wirst Atemtechnik
entdecken und ausprobieren können, um im Alltag eine kurze echte
Pause einlegen zu können.

In dieser Start Episode stelle ich mich kurz vor und erkläre Dir,
was Du mit diesem Podcast erwarten kannst.

Viel Freude bei dieser Entdeckungsreise.

Mehr über mich kannst Du auf meine Webseite erfahren:
www.aurelie-thepaut-coaching.com

Du kannst auch direkt hier den Podcast abonnieren /follow, damit
Du immer sofort erfährst, wenn ich eine neue Episode
veröffentlicht habe.

ich freue mich auf Deine Rückmeldung,

Lieben Gruß

Aurélie Thépaut

www.aurelie-thepaut-coaching.com

#atmen #Entspannung #Persönnlicheentwicklung #Coaching
#Konzentration #Aufmerksamkeit #Achtsamkeit #Atemübung
#Selbstsorge #Emotionen #Schlafen #entspannenLieben Gruß Aurélie
Thépaut www.aurelie-thepaut-coaching.com #atmen #Entspannung
#Persönnlicheentwicklung #Coaching #Konzentration #Aufmerksamkeit
#Achtsamkeit #Atemübung #Selbstsorge #Emotionen #Schlafen
#entspannen

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