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Frische Luft - Die kleine Pause für den Geist Podcast
(#014) HappybirthdayParty!

(#014) HappybirthdayParty!

Frische Luft - Die kleine Pause für den Geist vor 4 Jahren

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17:33

Hallo Zusammen,

heute feiern wir Geburtstag! Und wie bei einer gut gelungenen
Geburtstagsparty gibt es Small Talk, gute Musik, Geschenke und
Überraschungen.

In dieser Episode spreche ich ganz frei und erzähle Dir, was für
mich hier wirklich wichtig ist. Wir waren Du und ich ganz schön
fleißig die letzten vier Wochen. Heute machen wir eine kleine
Pause!

Genieß es! Lass Dich auch feiern. Und am Freitag geht es dann
weiter mit der nächsten Atemübung: ich leite eine leichte Übung
an, damit Du Dich sehr intensiv auf Deine Atmung konzentrieren
kannst. Aber bis dahin, lass Dich hier überraschen!

Lieben Gruß,

Aurélie

Aurélie Thépaut www.aurelie-thepaut-coaching.com

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#Selbstsorge #Emotionen #Schlafen #entspannen Produktion: Konzept
und

Produktion: Aurélie Thépaut Musik: Aurélie Thépaut

Tonmischung: Tom Blankenberg

Couverture: Sarah RossAurélie Thépaut
www.aurelie-thepaut-coaching.com #atmen #Entspannung
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