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  4. #8 Die richtige Regeneration auf deinem Weg zum Traumkörper
In dieser Episode sprechen wir über Regeneration & Erholung.
Denn diese sind mindestens genauso wichtig wie dein Training.

Wir schauen uns unter anderem an:

Wieso Regeneration wichtig ist

Was deine Regeneration verlängert

Woran du erkennst, das du unbedingt mehr auf deine
Regeneration achten solltest

Wie du für deine Traumfigur optimal regenerierst und was es
zu beachten gibt

Wenn du auf deinem Weg unterstützung brauchst dann lass uns mal
quatschen: https://strong-feminine.com/

Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/melanie_workoutandmore

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„#8 Die richtige Regeneration auf deinem Weg zum Traumkörper“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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