Du fragst dich manchmal, warum du über eine gefühlt längere Zeit
keine positiven Glücksgefühle fühlst? Wie entsteht ein Blähbauch?
Und was kannst du für einen erholsamen Schlaf tun? All diese
Erscheinungen hängen vermutlich mit einer Vata-Störung zusammen.
Vata ist die Grundlage für unser Gleichgewichtsgefühl. Die
Ausgeglichenheit dieses Doshas ist daher lebensnotwendig.
Befinden sich all deine Doshas im Gleichgewicht, sind wir
wesentlich empfänglicher für positive Gefühle.
Hallo du Sonnenblume du! Wie schön und wertvoll ist es, dass du
dir genau jetzt den Raum und die Zeit schenkst, für dich zu
sorgen und Lust empfindest, dein Leben weiter zu transformieren
und mit Lebendigkeit zu füllen.
Mein Name ist Lara Schäffer und ich freue mich heute endlich mit
dir weiterzureisen. Wir sind bereits im 8. Teil unserer
Ayurveda-Reise angekommen. Wow!
Charakteristika und die besonderen Qualitäten von
Vata-Menschen:
Kurze Wiederholung:
1. Die Eigenschaften von Vata sind?
Trocken, leicht, kalt, subtil, klar, mobil und wirkt zerstreuend.
2. Was sind die positiven Eigenschaften von Vata, also wenn Vata
in Balance ist?
Positiv: Leichtigkeit, Heiterkeit und
Lebensfreude, Wachheit, Klarheit, Kreativität
3. Was sind die negativen Eigenschaften von Vata, also wenn Vata
in Imbalance ist?
Negativ: Angst, Kummer, Traurigkeit,
Unsicherheit, Depressionen
In dieser Folge erfährst du die ersten wesentlichen Eigenschaften
von Vata dominanten Menschen. Ich erzähle dir, warum die Balance
von Vata lebensnotwendig ist und was dein Stuhlgang über deine
Gesundheit verrät :).
Viel, viel Freude, Glücksgefühle, Selbstannahme und Erkenntnisse
bei meiner neuen Episode :-*.
…weil du Liebe bist.
Deine Lara
Schreibe mir liebend gern, wie dir die Meditation gefallen hat
und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.
Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de
Instagram: @gurugranola oder @laramadeby
Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein
ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl
ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet
habe:
https://guru-granola.com/pages/herzprojekt
Ayurveda-Yoga-Retreat „Joy of Life“:
https://guru-granola.com/products/5-tage-yoga-retreat-joy-of-life
Anmeldung zum Ayurveda-Festival vom 16.-18.Juni 2023 in Bad
König: https://ayurveda-festival.de/
Hier nochmal der Link: KOSTENLOSER DOSHA-TEST
Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby
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