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12. Rauhnächte Meditation - Pure Lebensfreude und Lebendigkeit

12. Rauhnächte Meditation - Pure Lebensfreude und Lebendigkeit

Weil du Liebe bist. vor 2 Jahren

Wundervolle Meditation für ein kraftvolles und lebendiges Jahr

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28:05

In dieser Rauhnächte-Meditation schließen wir das kommende Jahr
symbolisch ab. Wir gehen noch einmal durch die erreichten Ziele,
die erlebten Gefühle und spüren in die Dankbarkeit für all unsere
Erlebnisse und wertvollen Erkenntnisse hinein. Die
Meditation verleiht dir ein Gefühl der
Selbstwirksamkeit, Vorfreude und Dankbarkeit für alles,
was vor dir liegt und bereits in dir existiert. Genieße diese
kleine Reise, die so viel Kraft in sich trägt.

12. Rauhnacht, symbolischer Monat Dezember,
(05.-06.12.)

Das heutige Mantra: „Ich bin die Veränderung. Ich freue
mich auf meinen Weg.“

Lebe Dich in voll Zügen.

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Weil du Liebe bist.

Deine Lara

Inspirierende Fragen für deinen morgendlichen
Tagebucheintrag:

Was machst du heute zu deinem
Tages-Highlight? (Das kann etwas scheinbar
„Kleines“ sein, wie ganz bewusst ein nahrhaftes Mittagessen
zu dir nehmen und dir Zeit schenken)

Wofür bist du gerade wirklich dankbar?
(Schließe für einen Moment deine Augen und versuche in dein
Herz zu fühlen.)

Welchem Körperteil möchtest du heute ein
Küsschen senden, als Zeichen der
Wertschätzung, dass es Dich gibt?

Welche deiner Werte möchtest du heute leben?

Impulsfragen für den Abend:

Welche kleine oder große Erkenntnis hast du
heute über dich gewonnen?

Konntest du heute für dich sorgen? Wenn ja,
wie?

Was war heute (d)ein wertvoll(st)er Moment?

Welche deiner Werte hast du heute
bewusst und unbewusst gelebt?

Hast du einen neuen Wert von dir
entdeckt oder wiederentdeckt?

Wofür bist du gerade dankbar?

Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und ob
du dir in der Zukunft ein besonderes Thema von mir wünschst :).

Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de

Instagram: @gurugranola oder @laramadeby

Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein
ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl
ganzheitlicher, genussvoller Sättigung, das ich 2020 gegründet
habe:

https://guru-granola.com/pages/herzprojekt

Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby