Tauche ein, in die klare Kraft des Mondes. Befreie dich
von aufwühlenden Gedanken und kreiere inneren
Frieden in dir.
Der Schlüssel liegt darin, einen Einblick in die Natur deines
Geistes zu gewinnen.
Der Fokus dieser besonderen Meditation liegt
primär auf der Beruhigung und Entspannung des
Geistes. Vielleicht kennst du auch Momente, in denen du
spürst, dass dein Geist so aktiv ist und Gedanken wie Blätter in
einem Wirbelsturm durch die Luft gejagt werden. Diese
geführte Meditation kreiert das Bild eines Sees,
der im Laufe der Zeit stiller und friedvoller wird. Die kleinen
Wellen, die durch einfallende Gedanken erzeugt wurden, werden
kleiner und kleiner, sodass dein Blick auf den See, der deinen
Geist symbolisiert, klarer und durchdringender wird.
Der leuchtende Vollmond steht für dein reines
Bewusstsein, welches Licht auf den ruhiger werdenden
Geist wirft und zum Zentrum der Meditation wird.
Du lernst hier „den See des Geistes zu beruhigen“, damit die
unverzerrte Vision der Realität sichtbar wird. Es geht um die
Übung des Erkundens, „was“ sich auf dem Seegrund befindet und was
die Wellen überhaupt erst erzeugt.
Diese Meditation erfordert eine bewusste und willentliche
Entscheidung, deine alltägliche Praxis zu verlangsamen,
zu endschleunigen und deine
Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
Mach dich bereit für eine Reise in reines
Bewusstsein, umgeben von strahlender
Leuchtkraft.
Teile diese Meditation liebend gern mit einem Herzensmenschen,
der sich womöglich gerade nach innerem Gedanken-Frieden sehnt und
schreibe mir auf Instagram oder per E-Mail, wie dir die Mediation
gefallen hat und was sie in dir ausgelöst hat.
Fühl dich unendlich geliebt.
Danke, dass du da bist.
.
Weil du Liebe bist.
Deine Lara
Danke für deine Bewertung auf Spotify und
iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter
menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken
und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können.
Danke für Dich.
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Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und
welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.
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Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby
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