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#84 ZUNAHME - "Ich fühle mich so unwohl in meinem veränderten Körper!" - meine Erfahrungen

#84 ZUNAHME - "Ich fühle mich so unwohl in meinem veränderten Körper!" - meine Erfahrungen

One Scoop Of Sunshine vor 2 Jahren

One Scoop Of Sunshine - 23. Februar 2024

0:00

36:11

Podcast

One Scoop Of Sunshine

141 Episoden

Der Wohlfühlpodcast über mentale und physische Gesundheit

Gesundheit Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

In der Recovery von Essstörungen kommt es häufig dazu, dass wir
zunehmen, um zu heilen. Mit der Zeit normalisieren sich die
körpereigenen Prozesse wieder und finden zurück in ihren
Rhythmus. Obwohl ich keine Ärztin oder Therapeutin bin, erzähle
ich hier von meinen Erfahrungen. Der Podcast kann zwar keine
Therapie ersetzen, doch ich kann euch davon erzählen, wie es
meinem individuellen Körper ergangen ist. Vergesst dabei bitte
nicht, dass jeder Körper unterschiedlich ist und gerade bei
derartigen körperlichen Veränderungen und mentalen Krankheiten
wie Essstörungen, die nunmal auch negative Konsequenzen auf
unsere Gesundheit haben, ärztliche Unterstützung ratsam ist.
Dennoch hoffe ich, dass meine Podcastfolgen eine angemessene
Supplementierung auf Eurem Heilungsweg sein kann, welche Euch
Hoffnung und die Motivation spenden kann, dran zu bleiben. Ihr
fühlt und wisst am Besten, was ihr braucht und welcher Weg für
Euch der Beste ist. Es bleibt Eure Entscheidung.

Danke dennoch, dass Ihr Euch die Zeit genommen habt, mir wieder
zuzuhören und offen für Veränderungen seid.

Alles Liebe Euch wie immer und ein herzliches Damaste bis zum
nächsten Mal,

Eure Isa

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