5 Minuten Quickie im Sitzen - Beckenbodenentspannung
Mit dieser Übung kannst du deinem Beckenboden mehr Durchblutung,
Geschmeidigkeit und Entspannung schenken!
10 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Monaten
Genieße diese kurze Beckenbodenauszeit für mehr Präsenz und
Durchblutung im Becken!
Durchblutung im Becken!
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