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Beschreibung
vor 2 Jahren
Diese Folge schenkt dir einen angenehmen Ausgleich nach einem
langen Tag mit zu viel sitzen. Die Stretch Übungen sind sanft, aber
effektiv und schenken deinem Körper die Möglichkeit sich zu
entspannen und Fehlbelastungen durch zu viel Sitzen entgegen zu
wirken.
langen Tag mit zu viel sitzen. Die Stretch Übungen sind sanft, aber
effektiv und schenken deinem Körper die Möglichkeit sich zu
entspannen und Fehlbelastungen durch zu viel Sitzen entgegen zu
wirken.
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