podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Die Sportfamilie Podcast
  4. #86 – Alles, was du über Protein wissen solltest
Protein bzw. Eiweiß sorgt für viel Verwirrung in der Ernährung von
Sportlern und Nichtsportlern. Die Bandbreite der Meinungen reicht
von absolut unentbehrlich bis gnadenlos überschätzt. Einige
Menschen denken, dass sie nur mit tierischem Eiweiß Muskeln
aufbauen können, während andere der Meinung sind, dass zu viel
Protein gefährlich für die Gesundheit ist. Es wird Zeit, das Thema
genauer unter die Lupe zu nehmen und sich die Studienlage näher
anzuschauen.

Weitere Episoden

#136 - Ehe, Gesundheit, Glück: Warum verheiratete Menschen oft länger leben

#136 - Ehe, Gesundheit, Glück: Warum verheiratete Menschen oft länger leben

9 Minuten
vor 1 Jahr
#135 – Der stoische Weg durch schwere Zeiten: 5 Strategien für Gelassenheit, Fokus und Widerstandskraft

#135 – Der stoische Weg durch schwere Zeiten: 5 Strategien für Gelassenheit, Fokus und Widerstandskraft

7 Minuten
vor 1 Jahr
#134 – Smartwatches, Sensoren, KI: Wie Technologie unser Training verändert

#134 – Smartwatches, Sensoren, KI: Wie Technologie unser Training verändert

52 Minuten
vor 1 Jahr
#133 – Familie, Umfeld, Bewegung: So beeinflusst die Kindheit unser Sportverhalten

#133 – Familie, Umfeld, Bewegung: So beeinflusst die Kindheit unser Sportverhalten

55 Minuten
vor 1 Jahr
#132 – Fokus, Nervenstärke, Siegeswille: So meisterst du mentale Herausforderungen im Sport

#132 – Fokus, Nervenstärke, Siegeswille: So meisterst du mentale Herausforderungen im Sport

54 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#86 – Alles, was du über Protein wissen solltest“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz