05 Wie du verzeihen kannst

Verzeihen müssen wir nicht für jemand anderes, sondern für uns
selbst; für die eigene Freiheit, die eigene Gesundheit, das
eigene Wohlbefinden und das eigene Glück. Du kannst noch so an
Schuldzuweisungen und Vorwürfen festhalten, die einzige Person,
der du damit schadest, bist du selbst. 


Wie du dich durch Verzeihen von Altlasten und schlechten Gefühlen
befreist, dich von der Vergangenheit löst und all deine Energie
in die Gegenwart und deine Zukunft bringst, erfährst du in dieser
Folge. Ich leite dich durch einen Prozess, den du gerne direkt
ausprobieren und auch öfters wiederholen kannst, mit
verschiedenen Menschen, mit verschiedenen Situationen, mit deinen
eigenen Entscheidungen. 


"Bevor du schlafen gehst, verzeih." 


Rückmeldungen und Fragen kannst du mir gerne über
info@akb-coaching.ch oder auf Instagram @anjakathrin.baertsch
zukommen lassen.