Wut und Ärger - was bedeutet das und wie du damit umgehen kannst

Wut ist gerade bei Frauen nicht unbedingt ein Gefühl, das viel
Wertschätzung erfährt. Allerdings kann Wut dir Hinweise geben,
was du aus deiner Vergangenheit noch auflösen darfst, wo du
wachsen kannst und wo deine Werte oder Grenzen verletzt oder
nicht respektiert werden. 


Wie gehst du mit Wut um? 


Darfst du wütend sein? Lässt du zu, dass du Wut und Ärger
ausdrücken kannst? 


Worauf dich Wut hinweist, hängt immer davon ab, ob sie sich
wirklich auf die aktuelle Situation bezieht, oder Erinnerungen an
Gefühle in dir weckt. 


Wenn du Unterstützung bei diesen Themen brauchst, melde dich
gerne über www.akb-coaching.ch oder per mail an
info@akb-coaching.ch


Bis bald! Anja