Staffel 2 - Folge 4: Trainingserfolg bei geringem Zeitbudget ~ Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast

Du hast nicht viel Zeit? Dann solltest Du umso mehr drauf achten,
diese nicht zu verschwenden und möglichst viel aus der zur
Verfügung stehenden Zeit herauszuholen. Verschwende keine Zeit, hör
rein!

Staffel 2 - Folge 4: Trainingserfolg bei geringem Zeitbudget

Beschreibung

Weitere Episoden

#205 - Iss nicht weniger – iss wie Dein Zukunfts-Ich

#191 - Das Positive im Negativen sehen – Warum Dein Wille stärker ist, als Du denkst

#190 - Stark und beweglich bis ins hohe Alter – Krafttraining für Späteinsteiger

#188 Warum ich gerne mit unsportlichen und untalentierten Menschen zusammenarbeite

#187 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst

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