Staffel 2 - Folge 16 - Meine Lieblingsübungen mit der Kettle Bell

Practice what you preach! Ich erzähle nicht nur, wie toll die
Kettle Bell sei (und mache was ganz anderes), sondern nutze sie
seit Jahren als Haupttrainingstool (gemeinsam mit der Langhantel).
In dieser Folge verrate ich Dir, welches MEINE Top-Übungen sind und
natürlich auch, warum sie es sind!