Staffel 2 - Folge 23: Basics first! ~ Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht! Podcast

In Folge 2/22 erwähnte ich ganz häufig, wie wichtig die Basics doch
seien... nun ja, auf mehrfache Nachfrage nenne ich Dir hier die
wichtigsten Bascis!

Staffel 2 - Folge 23: Basics first!

Beschreibung

Weitere Episoden

#205 - Iss nicht weniger – iss wie Dein Zukunfts-Ich

#191 - Das Positive im Negativen sehen – Warum Dein Wille stärker ist, als Du denkst

#190 - Stark und beweglich bis ins hohe Alter – Krafttraining für Späteinsteiger

#188 Warum ich gerne mit unsportlichen und untalentierten Menschen zusammenarbeite

#187 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst

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