Staffel 2 - Folge 65: Anti-Eskalationssstrategien für die Vorweihnachtszeit

Staffel 2 - Folge 65: Anti-Eskalationssstrategien für die Vorweihnachtszeit

vor 3 Jahren
Kontrolliert genießen oder "ist doch eh alles egal?"
10 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Die kalorischen Versuchungen der Vorweihnachtszeit. Komplett drauf
verzichten? Oder doch eskalieren bis an die Schmerzgrenze? In
dieser Folge stelle ich Dir einen Weg vor, mit dem Du "Schlimmeres"
vermeidest, aber nicht auf alles verzichten musst!
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