Besser Sitzen ohne Rückenschmerzen

In dieser Podcast Folge lernst du wie du ohne Anstrengung eine
bequeme und gesunde Sitzposition finden kannst. Für alle die viel
am Schreibtisch sitzen, kann diese Übung im Alltag sehr Hilfreich
sein um Rückenschmerzen vorzubeugen und diese zu lindern.


Viel Spaß!