27 - Diabetes, eine quietschende Tür, Blutzuckerkontrolle durch Ernährung und Training und was macht eigentlich Insulin in unserem Körper?

Insulin ist uns allen ein Begriff, es hat irgendwas mit Zucker zu
tun, mit unserem Blut und unserer Ernährung. Aber was genau ist
seine Aufgabe, was ist eine Insulinresistenz, was ist ein GLUT4
Transporter, wo wird Insulin produziert und was haben unsere
Ernährung, Muskulatur und Bewegung damit zu tun?


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Viel Spaß mit dieser Folge!


Dein Coach


Elke