31 - Stoffwechselanpassungen, Diäterfolg, dein Körper ist nicht dein Feind und die Auswirkungen von Jojo-Diäten auf deinen Kalorienverbrauch

Ich liebe Studien und harte Fakten. Für diese Folge habe ich
einige spannende Zahlen für euch recherchiert, um der Frage auf
den Grund zu gehen, warum manche Diät nicht so erfolgreich ist,
wie erhofft.


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