45 - über Nacht 1 kg zugenommen, gesunde Kalorien machen nicht dick und Muskelabbau im Alter
24 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Einmal die Pizza schief angeschaut und am nächsten Morgen zeigt
die Waage 1 kg mehr an. Gesunde Kalorien sind „gute“ Kalorien,
oder wie?
Fitte Menschen, die im Alter plötzlich abbauen. Woran liegt’s?
Ach ja und jede Menge "ähms" und "öhms" von mir. Da müsst ihr
durch
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