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Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn Podcast
021 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil II Wege aus der Erschöpfung

021 Interview Prof. Dr. G. Hüther - Teil II Wege aus der Erschöpfung

Healthy Parents crazy minds - dein Podcast für mehr Gesundheit und Entspannung im ganz normalen Elternwahnsinn vor 5 Jahren

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In dieser Podcastepisode spreche ich mit dem bekannten
Neurobiologen und Autor Prof.Dr.Gerald Hüther über das Thema
“Mit Kindern leben in anderen Zeiten“.

Es geht hierbei nicht nur um die Herausforderungen, die wir als
Familien während der Coronazeit meistern müssen, sondern auch
darum wie wir uns selbst als Eltern und als Familie in unserer
Leistungsgesellschaft, die immer “alles, sofort, perfekt“ haben
will, die 24/7 online ist und uns so viel Einsatz abverlangt,
nicht selbst verlieren.

Wir sprechen über die Ursachen der zunehmenden Überforderung und
Erschöpfung von Familien und der Bedrohung der psychischen
Gesundheit von Eltern und Kindern durch heutige
Gesellschaftsstrukturen. Prof. Hüther zeigt Wege aus der
Erschöpfung und aus der Angst.

Außerdem wollen wir gemeinsam lernen, was du als Mami oder
Papi brauchst, um dich zu entwickeln statt zu verwickeln und um
deine Kinder optimal unterstützen zu können.

Abschließend stellen wir uns die Frage, was unsere Kinder heute
von uns als Eltern, aber auch vom System Schule brauchen.

In diesen Podcastepsioden erfährst du....

Ø welche Vertrauensressourcen du gegen Angst nutzen kannst

Ø wie du Erschöpfung in der Coronazeit und im
Familienalltag vermeiden kannst

Ø wie du dich mit deinen Kindern entwickeln, statt
verwickeln kannst

Ø warum du nochmal Kind sein und bleiben solltest

Ø wie man mit Hingabe leben kann

Ø was unsere Kinder heute von uns und dem System brauchen

Kapitelübersicht:

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