#036- besser schlafen mit diesen Tricks

Ich habe mir früher super schwer getan mit Schlaf. Entweder bin
ich spät eingeschlafen- oder früh aufgewacht.


Irgendwann habe ich aber dann das Thema angefangen zu tackeln-
und heute würde ich sagen, bin ich Schlaf-King  


Ich teile in dieser Folge meine 6 besten Tipps für einen besseren
Schlaf.


Link zum Webinar nächste Woche:


https://www.tobiashopfner.com/breathwork-workshop