Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen

20 Minuten Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Neue Kraft und
Energie mit sanften Übungen: Sonnengruß (Surya Namaskar),
Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge
(Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Vogel (Shalabhasana),
Dreieck (Trikonasana). Auf unserem Kanal findest du alles zu den
Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie
komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und
Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben
und dein Sadhana vertiefen. Praktiziere doch gleich mit! Wenn du
Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga
Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite
www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

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