Tiefenentspannung mit Aura Aktivierung

Eine Tiefenentspannung, um deine Energien zum Fließen zu bringen,
deine Aura zu aktivieren, neue Kraft zu spüren. Eine Entspannung
für ein Gefühl der Verbundenheit und Geborgenheit. Du spannst
zunächst alle Körperteile an und lässt sie fallen. Dann aktivierst
du mittels Bewusstseinslenkung und Visualisierung die Energiefelder
deiner Hände, deiner Füße, deiner Augen und Ohren. Dann verbindest
du diese Energiefelder und spürst das gesamte Energiefeld deines
Körpers. Dann dehnst du deine Bewusstheit aus. Eine
Tiefenentspannung für diejenigen, welche die Grundlagen der Yoga
Entspannung kennen und ihre Erfahrung vertiefen und ausbauen
wollen. Mitschnitt aus einem Asana Workshop mit Sukadev Bretz von
Yoga Vidya. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2013