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  4. Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras
Intensive Energie-Erfahrung und innere Harmonie durch intensives
Kapalabhati: Sukadev leitet dich zur Kapalabhati Schnell-Atmung an.
Dabei rezitiert er die Bija Mantras der einzelnen Chakras. Du gehst
mit deiner Achtsamkeit mit und gehst mehrere Male kreisförmig durch
die wichtigen 12 Chakras. Ein tiefes Erleben und innere
Aktivierung.

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„Kapalabhati mit Bija Mantras und Reise durch die Chakras“

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