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  4. Dehnung, Stärkung, Herzöffnung, Yoga für mehr Lichtenergie mit Sukadev Bretz
OM! Kreiere mehr Lichtenergie, in dir! Mit diesem besonderen
Yogaflow schaffst du Raum für innere Stärke, öffnest dein Herz und
bringst dein inneres Licht zum leuchten. Erwecke deine Lichtenergie
und sprühe sie hinaus in die Welt. Sukadev Bretz, leitet dich durch
diesen Yoga-Flow, die zur Stärkung und Dehnung deines Körpers
dienen soll. Zum Schluss gibt es eine
Doppelatmungs-Tiefenentspannung. Durch regelmäßiges praktizieren
von Atemübungen und Yoga wird dein Geist ruhiger und entspannter.
Erfahre Harmonie, lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas und erfahre
inneren Frieden.

Diese Podcast-Episode als Video:
youtube.com/watch?v=Ao9Wz_oLYWI

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„Dehnung, Stärkung, Herzöffnung, Yoga für mehr Lichtenergie mit Sukadev Bretz“

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